La strada per Firenze é lastricata di maratonine e lunghe corse domenicali: ieri il primo 30K della mia nuova avventura, un'uscita mattutina tra le solite colline con un preludio tranquillo (un po' di timore per i dislivelli iniziali), un intermezzo piú deciso (tratto in piano), una pausa di ristoro ("bere, bere, bere" é il cosiglio del Capo), un post-pausa partito allegro ma sferzato dal vento contrario sul lago e un finale che voleva essere un adagio ma si é trasformato in una corsa molto vivace e eseguita con brio (compreso il gran finale a 4/km).
Anche questo, per fortuna, é l'effetto Badia!
PS: si, nel gran finale passo svolazzando vicino alla famigerata scuola, senza nemmeno accorgermi del fattaccio. Sará per quello che, inconsciamente, canticchiavo questa?
PS: si, nel gran finale passo svolazzando vicino alla famigerata scuola, senza nemmeno accorgermi del fattaccio. Sará per quello che, inconsciamente, canticchiavo questa?
4 commenti:
ah allora ci sei cascato
ma mi sembra comunque il momento buono
dopo un anno in cui hai corso tutto il resto.
Ti avrei consigliato la Milano-Pavia ma ques'anno cade solo 2 settimane prima.
accipicchia, non mi sono ancora iscritto ... domani rimedio
Se proprio da fare è la 32, la classica, ma di solito si piazza una mezza 2 settimane prime, forse 32 rimangono un po' nelle gambe. La mezza ha un percorso insulso, finisce nel niente.
Il 14 c'è anche la Garda Half, ma lo saprai.
Ma dai, il 14 nov c'é l'Alpin Cup al parco Nord, non vieni? Piano piano ovviamente ...
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