Un altro incontro per strada col mio tifoso speciale. Che pare affezionarsi sempre più ai casi miei e dimenticarsi dei suoi.
Pensavo eri alla Stramilano, non puoi fare la Maratona senza prima la Stramilano ...Prendo nota di tutto, ascolto e assimilo. Ma la memoria non è il mio forte.
Non sbagliare i primi 3 chilometri, sono decisivi ...
Unisciti a un gruppetto, parlate tra voi fino al trentesimo, non è mica facile ...
Non saltare un ristoro, i crampi sono dovuti alla disidratazione ...
Buon medio da venti in settimana, interrotto al sedici dall'incontro di cui sopra, ne approfitto per chiudere gli ultimi quattro in progressione fisica e mentale.
Ultimi 3x5k ieri, giusto prima della grande pioggia. Senza sforzo apparente, buone sensazioni: più un RM che una ripetuta, ma era giusto per chiudere il cerchio.
Certo, se arrivasse la Primavera non sarebbe male. Chissà a Parigi ...
5 commenti:
Speriamo che a Milano e Parigi ci sia bel tempo quel giorno...il resto lo faremo noi!
Ma no, se le temperature rimangon così sarà un piacere correre.
Intanto, non sapendo che fare, ti porgo il mio augurio .
Non badarci, tecnicamente i limiti son evidenti ma, come si dice, conta il pensiero.
Ciao!
Koach, non son per niente preoccupato, anzi mi sento come se l'avessi già corsa. La cosa che mi tormenta di più, al momento, è pensare a come arrivare sul posto. Con 'sta storia che non si arriva dove si parte, e si parte pure prestino, mi ci vorrà una vita coi mezzi. Per non parlare di dove tenere le chiavi dell'auto e tutte quelle cose lì.
E chi ha tempo di pensare alla corsa?
In bocca al lupo!
Hal, non penso di meritare tanto, fantastico Burt.
Comunque, sappi che non avrai nessun merito. Al limite, un sacco di responsabilità.
Grazie!
You give me a reason to live.
Sweet darling.
You can leave your hat on.
per lui
Posta un commento