tag:blogger.com,1999:blog-50933217280076094982024-03-14T09:49:22.270+01:00Corro nelle vigneDanielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.comBlogger283125tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-1914122074132232892017-03-03T22:39:00.000+01:002017-03-03T22:39:55.248+01:00So Long, and Thanks for All the Fish<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Nic dice che glielo devo, un ultimo saluto alla Mara</span></i><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Giusto un ciaone, che quei giorni di fine novembre sono oramai un ricordo lontano. Rimbocchiamoci le maniche e rivanghiamo, che è quasi primavera.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Otto settimane di sacrifici, secondo alcuni, di svago sfacciato e senza ritegno secondo me: dall'esordio sui <a href="http://www.runnersvalseriana.it/clusone---alzano-run.html" target="_blank">30</a> in discesa (ottavo, pur senza fondo), passando per quel giorno del <i>lavoro </i>da 20L+10RG sotto la pioggia, fino alle numerose traversate del Parco di Monza, non un solo giorno mi sono sentito costretto a farlo. Volevo e mi andava, punto.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">E poi, quei due giorni. Gli Uffizi, Piazza della Signoria, la panza piena di mio figlio, lo shopping delle ragazze, un bel viaggio in treno e infine gli amici ad aspettarmi al deposito borse.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Un aiutino, per non partire troppo indietro, una gioia esplosiva che si legge negli occhi a tutti e quattro, quasi cinque. Un abbraccio, buona fortuna e buon viaggio, ragazzi!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Una corsa ben riuscita, testa e gambe in sintonia in una giornata fresca ma asciutta, inseguito dai miei amorini lungo il percorso. E qualche tollerabile pecca: una sosta ai bagni del 25, un piccolo rallentamento negli ultimi 2 per chiudere poi centesimo, facile da ricordare, un secondo oltre la soglia prefissata. La minima.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilHwewB4Q562ui1wJvkxbmSAj9P2HSDU8GgP9n3WpmgqA50qUaqE6xkzHbY6ziMtTiW_Xm-M4YTRdHYV5kCiyDUjcuEcaCfy0lokDN-HWHRQsjliREGEZgpof3uM4KxcTvEAYp36BwAKu4/s1600/Screen+Shot+2017-03-03+at+19.18.01.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="60" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilHwewB4Q562ui1wJvkxbmSAj9P2HSDU8GgP9n3WpmgqA50qUaqE6xkzHbY6ziMtTiW_Xm-M4YTRdHYV5kCiyDUjcuEcaCfy0lokDN-HWHRQsjliREGEZgpof3uM4KxcTvEAYp36BwAKu4/s320/Screen+Shot+2017-03-03+at+19.18.01.png" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ma non chiamatemi maratoneta.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Addio.</span></div>
<br />
<br /></div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-6475028325988469992016-06-29T10:58:00.000+02:002016-06-29T10:58:18.701+02:00Svogliato<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Non ne ho più?</i><br />
<br />
Non posto da secoli, non trovo il tempo e tanto non saprei che dire. Mi pare che gli altri abbiano già detto tutto.<br />
Corro poco e male, i <i>Saltato</i> si sprecano sul mio account di Garmin. Non se ne esce.<br />
Notwithstanding, mi pare di star bene, nessun infortunio serio, dolorucci accettabili e da mettere in conto. Sarà il logorio, carenza di ferro o di verve, che ne so.<br />
<br />
Spero sia il solito periodo no che ne precede uno si, l'autunno porta le foglie a cadere e la mia corsa a migliorare. Vedremo, per quel che conta.<br />
<br />
Peccato perché si era chiusa bene l'annata (aspettare Luglio per dirlo fa tanto brutto?), ed inaugurata al meglio la nuova divisa. Vedremo, come sopra.<br />
<ul style="text-align: left;">
<li>06/01/168 MEZZA MARATONA SUL BREMBO, DALMINE (BG) 1:17:11</li>
<li>29/11/15 LA MEZZA DEL GARDA, PADENGHE SUL GARDA (BS) 1:17:14 </li>
<li>08/11/15 MARATONINA CITTA' DI BUSTO ARSIZIO 1:17:06 </li>
<li>11/10/15 19° 5 CASTELLI BEDIZZOLE HALF MARATHON 1:17:55</li>
</ul>
Tutti i numeri <a href="http://www.ilpodista.com/index.html" target="_blank">qui</a>.</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-40929139463104358162015-04-15T13:57:00.000+02:002015-04-15T13:57:04.189+02:00E-venti<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Non saprei che altro dire.</i><br />
<br />
<div style="text-align: right;">
</div>
<a href="https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t31.0-8/11043453_10204270139255833_8159014495476125187_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t31.0-8/11043453_10204270139255833_8159014495476125187_o.jpg" width="200" /></a>Sotto i 79 per la Befana, e per Daniele (l'altro):<br />
Dalmine, 6/1/15: 32.mo/865 (2/159), 1:18:52<br />
<br />
Una giornata troppo perfetta per rovinarla con il tempone:<br />
Treviglio, 22/2/15: 75.mo/846 (11/145), 1:20:35<br />
<br />
L'anniversario con Nic, la prima volta oltre le colonne dell'Expo:<br />
Vigevano, 15/3/15: 29.mo/1361 (3/294), 1:20:41<br />
<br />
E venti, appunto:<br />
Cellatica, 12/4/15: 25.mo/520 (1/90), 1:20:00,45<br />
<br />
<br /></div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-1584854275637622592014-10-21T06:47:00.000+02:002014-10-21T06:47:10.941+02:00Lost in the fog<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Mi spiace che non sia pb, cmq 3.45 di media alla tua età è tanta roba!!!</i><br />
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsFHkdzM7_1tEd_O8-KJBnkZ175R4ZNvFoN38da9j48sTtXkNDibKSlhZsBMQwULlhvCKZsfSrz0G9F27w6FaAqan3rEUSGXVfwWu1qm57eso8UANypMf3XoCaEfmCw3rlksppS7b36sTD/s1600/p615429487-4.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsFHkdzM7_1tEd_O8-KJBnkZ175R4ZNvFoN38da9j48sTtXkNDibKSlhZsBMQwULlhvCKZsfSrz0G9F27w6FaAqan3rEUSGXVfwWu1qm57eso8UANypMf3XoCaEfmCw3rlksppS7b36sTD/s1600/p615429487-4.jpg" height="133" width="200" /></a>Nebbia sul Torrazzo, il Torrone nel pacco gara, nessuna traccia dell'altra T.<br />
A Cremona per una gita solitaria, senza punti di riferimento in gara, una corsa fra l'inattesa nebbia padana e la terribile afa di questa fine estate senza fine.<br />
Capisco subito che non è giornata, ma chissene: per quest'anno sono decisamente a posto, nonostante l'età. Parto di buona lena nella prima metà, quella più veloce a detta di tutti, ma non scendo sotto i 3.40 pur mulinando le gambette nel nuovo stile "<i>passo svelto, falcata contenuta, piede che non scalcia</i>".<br />
Serve a poco. Dal 12 è un calo continuo, vuoi per l'afa vuoi perché "<i>tanto dove vuoi andare</i>?". Non è che nemmeno gli altri brillino, stamattina, ma mi passano comunque che è un piacere.<br />
<br />
Fradicio e grondante detersivo dai pantaloncini, attraverso l'ennesimo gonfiabile nella spettacolare e affollata piazza del Duomo. E se la piantassimo qui?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkAqkUHkXQ5blbdQLfjzsRNybh_zmuIEOY-usgcoIx5ea1Y6IC1fReD7qP3qC2P6X2Sn8BoIEiLipw93aO5J8DpWKX1on21kUXxrWlCuH1_z4FjuoqpOCNFB-J9wG3D-lFnBawmMajApWG/s1600/Screen+Shot+2014-10-21+at+06.36.33.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkAqkUHkXQ5blbdQLfjzsRNybh_zmuIEOY-usgcoIx5ea1Y6IC1fReD7qP3qC2P6X2Sn8BoIEiLipw93aO5J8DpWKX1on21kUXxrWlCuH1_z4FjuoqpOCNFB-J9wG3D-lFnBawmMajApWG/s1600/Screen+Shot+2014-10-21+at+06.36.33.png" height="55" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-39854796903343595522014-10-07T09:19:00.000+02:002014-10-07T09:19:12.560+02:00Era tutta in discesa<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Anche per la FIDAL sarà sempre una Maratonina B, non è il caso di autocelebrarsi: son capaci tutti, quando il dislivello è tanto favorevole. Quasi tutti, dai.</i><br />
<br />
Conta, come sempre, arrivare in piedi e godersela per quel che si può.<br />
Un pizzico di impegno e di <i>applicazione</i>, un certo auto controllo per non andare fuori giri.<br />
Un paio di lepri a un centinaio di metri, senza ansia di rincorrerle. E lasciale scappare nel finale: vedi sopra al punto uno.<br />
<br />
Conosci i tuoi limiti e rispettali. Le priorità son ben altre, e contentati senza troppe menate.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Xyx-YkZkqH504ZKI5oVUOwIhs7It9zJiZ_kbT_5o9ldiOErGIarz90sOBwawUfCJZYE4XQN9DeK9otvNoAGugglzeFhoclaKuGg_It01cwWpI3V1mk6298AwLpi8dIUDUhyQhLN0MmB0/s1600/Screen+Shot+2014-10-05+at+15.14.45.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Xyx-YkZkqH504ZKI5oVUOwIhs7It9zJiZ_kbT_5o9ldiOErGIarz90sOBwawUfCJZYE4XQN9DeK9otvNoAGugglzeFhoclaKuGg_It01cwWpI3V1mk6298AwLpi8dIUDUhyQhLN0MmB0/s1600/Screen+Shot+2014-10-05+at+15.14.45.png" height="106" width="400" /></a></div>
<br />
E comunque, i lungofiume a me mi piacciono, e viceversa.</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-7628236497779381982014-10-03T13:12:00.000+02:002014-10-03T13:12:10.635+02:00Nelle mani del pazzo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Fermate quel pazzo o qui ci scappa il ...</i><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjggEr3r8rLr7TkaUSvHJzqmnJ9iWpvVtKN-GbH4bhbhI5CZEz7EUnbMHp-ii-k2V8E7-DZglkw1MgWl9OFCCVlrvsiXzSIS4IgfusdkmOqe0dc1KcnHvRIGA3nXTTlbxGx2a8vt_wvFulc/s1600/Screen+Shot+2014-10-03+at+11.47.49.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjggEr3r8rLr7TkaUSvHJzqmnJ9iWpvVtKN-GbH4bhbhI5CZEz7EUnbMHp-ii-k2V8E7-DZglkw1MgWl9OFCCVlrvsiXzSIS4IgfusdkmOqe0dc1KcnHvRIGA3nXTTlbxGx2a8vt_wvFulc/s1600/Screen+Shot+2014-10-03+at+11.47.49.png" height="200" width="145" /></a>L'avevo detto io, che martedì era un appuntamento a rischio, e pure insolito giocarsi la pista a due giorni dalle gare. Per i miei soci che gareggiano, sia ben chiaro: per me, un giorno vale l'altro.<br />
Così capita che arrivo in ritardo e perdo la prima volata delle otto, per milleduecento recupero quattrocento. Parto freddo assieme al loro secondo giro, col fiato in gola che non se ne vuole andare giù. Resto in coda, fatico, sudo e al quarto (mio), i due giovanotti prendono il largo e resto con l'altro over 40.<br />
Resistiamo insieme, affiancati in prima, smadonnando entrambi l'impossibile e oltre.<br />
Al termine dei regolamentari, provo a recuperare il primo giro perso, ma da solo non è cosa. Sento il passo lentissimo e c'è buio pesto, ai quattrocento ci penso e ai seicento mi fermo.<br />
<br />
Un pazzo, sono.</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-13151819916567878652014-09-16T17:46:00.001+02:002014-09-16T17:46:32.036+02:00Aspetta e spera<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Ci sono ancora, almeno all'anagrafe, è che il tempo passa in fretta quando ci si diverte.</i><br />
<i>E pure quando ne hai poco fra le mani.</i><br />
<br />
Poco da dire alla voce <i>corsa</i>. Qualcosina tra giugno e luglio, incluso l'inaspettato bronzo regionale di categoria, specialità "<a href="http://www.3campanili.com/" target="_blank">corsa in montagna lunghe distanze</a>", poi un'infinità di passeggi sui monti. Che fanno bene, comunque e a tutti.<br />
<br />
Vediamo se l'autunno porta consiglio. Lo aspettiamo con ansia, anche a costo di uscire spaiati.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/aDFH1c53n_Y/0.jpg"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/aDFH1c53n_Y&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/aDFH1c53n_Y&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br /></div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-68480888178249941692014-05-30T09:17:00.001+02:002014-05-30T09:17:21.917+02:00Tre pennellate, brevi e veloci<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhehs_niiOCYtT_Hp8sEBn0-UP7Kf6ci43UxTkfe15LRWCg_uLSFRBdM5qFuC4JACGhKbxTxBYsnAqNteI-Wy6vFPnBWdb8qo8NwbD0A_-MS_NTSfurBXKeF2hJcc4dIBDsNknvCGCIEt9_/s1600/IMG_20140530_090208.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhehs_niiOCYtT_Hp8sEBn0-UP7Kf6ci43UxTkfe15LRWCg_uLSFRBdM5qFuC4JACGhKbxTxBYsnAqNteI-Wy6vFPnBWdb8qo8NwbD0A_-MS_NTSfurBXKeF2hJcc4dIBDsNknvCGCIEt9_/s1600/IMG_20140530_090208.jpg" height="150" width="200" /></a><i>Passa tutto così in fretta.</i><br />
<br />
<i><b>Al Fosso a resentar</b></i><br />
<i>Carobbio, Venerdì 16</i><br />
<br />
Buono il primo dei tre giri, nervosi e combattuti; nel secondo rifiato e alla fine del terzo ne passo 3 o 4.<br />
Meglio in discesa che in salita.<br />
Viva il <a href="http://www.fodipe.it/le-nostre-gare/criterium-lombardi/" target="_blank">Fosso</a>, comunque.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyZ-98Skl9J9ZLHDYbIDHXk5FHZJ7rDn93Xa7wBBInj8EVuGetxbsGvjITz20xMoEUEnliMcXleBGqHo-5io8zWn8t79ucQ5N4YDXj1XU7jWh4HozHQIKmCxs_y__OWzDXnIl3xubYwunH/s1600/Screen+Shot+2014-05-30+at+08.37.02.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyZ-98Skl9J9ZLHDYbIDHXk5FHZJ7rDn93Xa7wBBInj8EVuGetxbsGvjITz20xMoEUEnliMcXleBGqHo-5io8zWn8t79ucQ5N4YDXj1XU7jWh4HozHQIKmCxs_y__OWzDXnIl3xubYwunH/s1600/Screen+Shot+2014-05-30+at+08.37.02.png" height="27" width="320" /></a></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheIErt66yx4YRSWiwgILXvonmtYkjJ9Nl-0JyBy1DU8bb_GO90frUiaJRFjF95S5z63cqUZ9CekS12sSDwtFZpFpjIPsHciSiV91GFAiJ0lD-5hKOnhVH6QBCiU8YrGdRuI7zBtE5IgNhm/s1600/IMG_20140530_090237.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheIErt66yx4YRSWiwgILXvonmtYkjJ9Nl-0JyBy1DU8bb_GO90frUiaJRFjF95S5z63cqUZ9CekS12sSDwtFZpFpjIPsHciSiV91GFAiJ0lD-5hKOnhVH6QBCiU8YrGdRuI7zBtE5IgNhm/s1600/IMG_20140530_090237.jpg" height="200" width="150" /></a><i><b>Per un tozzo di pane</b></i><br />
<i>Gussago, Domenica 18</i><br />
<br />
Per rivedersi con <a href="http://21km.blogspot.com/" target="_blank">Nic</a>, speciale piacere, e cercare di rivendermi al <i>Presidentissimo</i> suo, che vengo via "per un tozzo di pane", ma non ci cascano.<br />
Gara in doveroso controllo: partenza col levriero, poi si aumenta finchè ce n'è.<br />
E con un "<i>dai che lo passiamo</i>" volatona finale a tre, per <i>i punti della squadra</i>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcXD0WloTXMS8oSxImG-mmFqnYcTTMJUl38rmTE62yhzcUeMyPTE-A0hlMMCijra9yU347Au9ZQ0IcSDWu3CC9hMX7xArRx8tJaLiiLfkXi8XaSyH5WKk8h7NNOMwkxuPoGzVcaQYOHj7F/s1600/Screen+Shot+2014-05-30+at+08.42.15.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcXD0WloTXMS8oSxImG-mmFqnYcTTMJUl38rmTE62yhzcUeMyPTE-A0hlMMCijra9yU347Au9ZQ0IcSDWu3CC9hMX7xArRx8tJaLiiLfkXi8XaSyH5WKk8h7NNOMwkxuPoGzVcaQYOHj7F/s1600/Screen+Shot+2014-05-30+at+08.42.15.png" height="12" width="320" /></a></div>
<br />
<b><i>Fosso trail</i></b><br />
<i>Bariano, Venerdì 23</i><br />
<br />
Per la solita sfida coi compagni della pista, e per respirare aria serale di campagna e dribblare moscerini. Imbottigliato dalla partenza, mi infilo rapido tra i concorrenti e raggiungo i miei soci. Mi viene pure in mente di passarli, salvo accorgermi della spia della riserva che lampeggia impazzita, quindi rientro ai box a prendere fiato. Quarto su quattro, ma non c'è storia.<br />
Gran bel cross senza chiodate, che è un bel correre.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmOt0NjvBxwFajajsbi_WVOEVk_9hoV-_WVUzENRiddmKAUP8BmGcRkGQlhZxrYG6I8KttAXl0OFN-Llm7e7aFX7YMo5uBJ5irBHQP8YbGRaiBeue2vEioGPU64ie6IcRsB4J2pKuFVFCA/s1600/Screen+Shot+2014-05-30+at+08.51.02.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmOt0NjvBxwFajajsbi_WVOEVk_9hoV-_WVUzENRiddmKAUP8BmGcRkGQlhZxrYG6I8KttAXl0OFN-Llm7e7aFX7YMo5uBJ5irBHQP8YbGRaiBeue2vEioGPU64ie6IcRsB4J2pKuFVFCA/s1600/Screen+Shot+2014-05-30+at+08.51.02.png" height="26" width="320" /></a></div>
<br />
<i><br /></i>
<i>Al Nonno Gigio, vicino di casa e amico e gran pittore.</i><br />
<i>"Dammi la mano, stringila forte, saremo amici fino alla morte". E anche oltre. Ciao vecio!</i></div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-47875653406623403122014-05-15T18:08:00.002+02:002014-05-15T18:09:39.122+02:00Cambio passo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>How the hell did I get here so soon - I don't wanna grow up</i><br />
<br />
E se corressi con quei bei passetti corti e rapidi da Master, invece che ad ampie falcate da ventenne?<br />
Forse farei meno fatica e arriverei sempre fino in fondo.<br />
Forse mi servirebbe un trainer, perlomeno, per adattare il mio stile alla mia nuova età.<br />
<br />
Sicuramente, mi piacerei di meno.<br />
Sarebbe ancora correre o semplicemente rincorrere gli altri?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Zo4Y0TxW41g?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<i>I don't wanna be filled with doubt<br />I don't wanna be a good boy scout</i><br />
<br /></div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-11581860303975029642014-05-12T23:31:00.002+02:002014-05-12T23:31:35.401+02:00Nessuno in casa<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<i>Busso</i><i> </i><i>invano</i><i> </i><i>a</i><i> </i><i>casa</i><i> </i><i>della</i><i> </i><i>maestra</i><i>. </i><i>Suono</i><i> </i><i>al</i><i> </i><i>citofono</i><i> </i><i>del</i><i> </i><i>compagno</i><i> </i><i>di</i><i> </i><i>banco</i><i>, </i><i>niente</i><i>. </i><i>Nessuno</i><i> </i><i>in</i><i> </i><i>casa</i><i>, </i><i>oggi</i>.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Iniziano a circolare strane voci nel gruppone, riguardo quel podista da barzelletta che, dopo il solito inizio scoppiettante, si ferma a bordo strada e si trascina malinconico fino al traguardo.</div>
<div dir="ltr">
Chissà che c'ha, quale male oscuro lo possiede. Che parta forte o che stia al riparo, che la distanza sia più o meno lunga, poco conta: a un certo punto si fa da parte, vede sfilare i compagni di corsa, inclusa la prima donna arrivata, e poi i successivi e altri ancora, senza fine.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Passa pure il cugino A., al rientro dalla stagione scialpinistica, passa tizio e passa caio. Un supplizio, una pena non saper tenere un passo diverso dal molto forte o molto piano, nessun compromesso. Solo un pizzico di orgoglio può riportarlo a casa, prima del risucchio del gruppone.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Certo, i settecento metri aggiunti alle <a href="http://www.10migliadelcastello.com/" target="_blank">10 miglia</a> avrebbero comunque impedito <a href="http://corronellevigne.blogspot.co.uk/2013/05/unora-sola-ti-vorrei.html" target="_blank">l'ora secca</a>, però sette minuti di ritardo sono troppi. I conti non tornano.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2fDwKjEgnZtSvVXkA_tH2Ps3y_2VAzAkI7V__bS7y-dK_WCxL9DM9frW9qJO4kem4zCuuPxlVxdZZEVOeg0SVSKW6mWEhifeHvGMdbEgWLbE6E3DnmLcQFke7NjirxOvsddJIgxZStMIs/s1600/Screen+Shot+2014-05-12+at+23.25.34.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2fDwKjEgnZtSvVXkA_tH2Ps3y_2VAzAkI7V__bS7y-dK_WCxL9DM9frW9qJO4kem4zCuuPxlVxdZZEVOeg0SVSKW6mWEhifeHvGMdbEgWLbE6E3DnmLcQFke7NjirxOvsddJIgxZStMIs/s1600/Screen+Shot+2014-05-12+at+23.25.34.png" height="33" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Meno male che, al secondo tentativo, la maestra rispose. Almeno lei c'era.</div>
<br /></div>
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</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-26904812993155382512014-04-28T09:17:00.001+02:002014-04-28T09:17:16.212+02:00Il lago era comunque bellissimo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Tanta acqua, dentro e poi fuori. Increspato dalle onde, incorniciato da scuri nuvoloni, le auto nei garage, le bici altrove. Valeva la pena di prendersela comoda.</i><div>
<br /></div>
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Non che non ci abbia provato, neh!</div>
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<i>"Ma quando vedi uno della tua squadra davanti a te ti metti sempre ad accelerare?"</i></div>
<div>
<i>"Quanti te ne mancano ancora da prendere?"</i></div>
<div>
Insomma, si andava di buon passo, senza nemmeno la solita crisi del decimo, quando si abbandona l'ultimo abitato e per sette chilometri non c'è anima viva. Bene in apparenza, perché dentro mi tornavo a chiedere chi me lo faceva fare, e non trovavo risposta. Così, fra uno stop e l'altro e due ciacole con qualche spettatore, mi godo il panorama nel tratto più selvaggio, dove torneremo per il bagno serale nei giorni più afosi.</div>
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<br /></div>
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Andata anche questa. In qualche modo.</div>
<ul style="text-align: left;">
<li>17 aprile 2011: 24.mo/1044 in1.33.33 (cat. 5/230)</li>
<li>22 aprile 2012: 31.mo/1803 in 1.35.09 (cat. 7/336)</li>
<li>21 aprile 2013: 47.mo/2338 in 1.34.04 (cat. 8/435)</li>
<li>27 aprile 2014: 81.mo/2438 in 1.38.10 (cat. 14/452)</li>
</ul>
<div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-40696840168762002502014-04-14T09:10:00.000+02:002014-04-22T09:11:53.002+02:00Under 79<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Credo non capitasse da una ventina di mesi. Bentornato 78.</i><br />
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Quando il post non vien da sé, inutile insistere. Ma giusto ricordare che, alla mezza di <a href="http://www.winningtimesportservices.it/MainPage.php?Action=9500f8f743d9ce8beb889acc5eb9e06c&Item=4334" target="_blank">Cellatica</a>, non una delle mie preferite ma una delle più spesso corse, siamo tornati sotto i 79.<br />
Sette piccoli secondi che riaccendono qualche fiammella, nonostante una breve pausa fazzoletto dopo le classiche dieci miglia. Non è grave, c'è di peggio.<br />
<div>
<br />
<ul>
<li>29 marzo 2009: 67.mo su 278 (MM40: 18/69), in 1h27:12</li>
<li>28 marzo 2010: 26.mo su 359 (MM40: 7/71), in 1h22:09</li>
<li>6 marzo 2011: 30.mo su 389 (MM40: 5/71), in 1h18:50</li>
<li>14 aprile 2013: 50.mo su 550 (MM40: 13/92), in 1.22.56</li>
<li>13 aprile 2014: 32.mo su 625 (SM45: 5/112), in 1.18.53</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-72395678096792712142014-03-24T06:23:00.000+01:002014-03-24T06:25:11.354+01:00Stramilanesizzato<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<i>Sapessi</i><i> </i><i>com'è</i><i> </i><i>strano</i><i>, felici </i><i>di</i><i> </i><i>una</i><i> </i><i>mezza</i><i> </i><i>a</i><i> </i><i>Milano</i><i>.</i></div>
<div dir="ltr">
<i><br /></i></div>
<div dir="ltr">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5rsLLDp5IXI2n1DuYje8ZYEiQD_ixCY_glST_oBIEHsYkH2__nHQ8UKOhQCgsq64AtrXx2HhglgPC_dj_Oz35jSBpXKdnOiukNmJpf50u2qg1DvBPpYh6TFdoZLHFLECKrYDqmalvotK0/s3200/IMG_15607419770692.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5rsLLDp5IXI2n1DuYje8ZYEiQD_ixCY_glST_oBIEHsYkH2__nHQ8UKOhQCgsq64AtrXx2HhglgPC_dj_Oz35jSBpXKdnOiukNmJpf50u2qg1DvBPpYh6TFdoZLHFLECKrYDqmalvotK0/s3200/IMG_15607419770692.jpeg" height="213" width="320" /></a></div>
Bastava partire più lenti, come sosteneva il Commissario Nic. Bastava crederci, quando sono rimasto solo dopo il decimo, ad affrontare i lunghi vialoni controvento. Rallentare il giusto, guardarsi attorno e godersi la corsa senza l'ansia del tempo che passa. E senza subire l'onta dei sorpassi di massa, segno che nemmeno dietro se la stavano spassando.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Non c'è molto altro, oggi è stato un bel giorno. Molto indietro rispetto ai bei giorni, ma comunque degno, finalmente.<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
E grazie a tutti gli amici incontrati per strada, sempre un piacere far due passi con voi.</div>
<div dir="ltr">
Come il Commissario Cassani, un altro che <i>viene</i> <i>dal</i> <i>ciclismo</i>, che mi infila facile in volata all'ingresso dell'Arena<i>.</i><br />
<i>"Potevi lasciarmela la volata, dai!" </i>scherzo io<br />
<i>"Ah, ma pensavo che la volevi fare", </i>infierisce lui<br />
Scherzi del destino, ci pensa la burocrazia a ridarmi il posto che merito (due, in verità).</div>
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<i><br /></i></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBOhS7qRhwr7ul35GnT3gAWM92IviSvPVdZL0GPZoP3s4fVgbXd867XwkfDARWov_Q-bY9KyiAi-ncdJO0FQbpOVb9th-f9ZHKln32Ph6p8mxqVP_wKGI82BhGUrhyphenhyphenM7DOHW0gVUjN-Ynf/s3200/Screenshot_2014-03-23-19-04-16.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBOhS7qRhwr7ul35GnT3gAWM92IviSvPVdZL0GPZoP3s4fVgbXd867XwkfDARWov_Q-bY9KyiAi-ncdJO0FQbpOVb9th-f9ZHKln32Ph6p8mxqVP_wKGI82BhGUrhyphenhyphenM7DOHW0gVUjN-Ynf/s3200/Screenshot_2014-03-23-19-04-16.png" height="180" width="320" /></a></div>
<div dir="ltr">
<i><br /></i></div>
<div dir="ltr">
<i>La classifica dei primi 100 uomini e delle prime 40 donne sarà stilata con il </i><i>Official</i><i> Time ... Tutte le altre classifiche saranno stilate in base al Real Time.</i></div>
</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-7280319933321702512014-03-12T11:55:00.001+01:002014-03-12T11:59:24.204+01:00La prima regola<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<i>La</i><i> </i><i>prima</i><i> </i><i>regola</i><i> </i><i>del</i><i> </i><i>Turista</i><i> </i><i>è</i><i> </i><i>la</i><i> </i><i>Pazienza</i><i>.</i></div>
<div dir="ltr">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEIdI62lwQAgtcnBIe8Bh-96TJhdive_EqHGcA-r2l7ZOnxvYv4sWhQqYzDsYheSvgzpUwI-lfTfIMz8AvZRdWmJ4rvOTIkjTqVYwkhb9GoAH5YFwxSduaChEndnZJPj5t0qVDweCakQQT/s1600/IMG_20140303_165839.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEIdI62lwQAgtcnBIe8Bh-96TJhdive_EqHGcA-r2l7ZOnxvYv4sWhQqYzDsYheSvgzpUwI-lfTfIMz8AvZRdWmJ4rvOTIkjTqVYwkhb9GoAH5YFwxSduaChEndnZJPj5t0qVDweCakQQT/s1600/IMG_20140303_165839.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
Pazienza se il tempo era un poco freschino, almeno rispetto alle medie romane.<br />
Pazienza se l'Under 80 non è uscito nemmeno ad Ostia, e forse chissà quando.<br />
Pazienza se nel b&b la colazione si faceva al baretto dei cinesi.<br />
Pazienza se ogni tanto qualche ristoratore puntava a fregare il turista.<br />
Pazienza se la Grande Bellezza l'avevamo appena vista di persona.<br />
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<br /></div>
<div dir="ltr">
La sola cosa che conta: io, loro la nonna e i maritozzi.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dzxsnSR-Chs/UyA9-JbVF-I/AAAAAAAABaQ/kj8Yj3k4Npg/s1600/Screen+Shot+2014-03-12+at+11.58.48.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-dzxsnSR-Chs/UyA9-JbVF-I/AAAAAAAABaQ/kj8Yj3k4Npg/s1600/Screen+Shot+2014-03-12+at+11.58.48.png" height="83" width="400" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-420537591958156662014-02-17T23:11:00.003+01:002014-02-17T23:11:59.456+01:00Ognuno ha i suoi tempi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>La mia piccola sta ancora sulla tazza, che è già ora del pulmino. Spicciati faccio io, prima di conoscere la Verità. Che è, ovviamente: "ognuno ha i suoi tempi".</i><br />
<br />
A Verona ci provo, mi sento bene e non mi spiace la ressa dei seimila, e saluto questo e quello e vedo il Meucci e lo Yassine, e un sacco di ciapèt come non se ne vedono spesso da noi tapascioni.<br />
<br />
L'amico rivale A. lo vedo solo alla partenza, lui prepara Milano ma sul serio, non ha ancora i lunghi nelle gambe, finge con falsa modestia. Mi darà quattro minuti anche oggi.<br />
Il compagno di squadra S. lo inseguo dalla partenza e lo raggiungo verso il quinto, giusto il tempo di salutarlo ed accorgermi che i suoi tre e trentacinque sono troppo per me. Tre minuti e mezzo all'arrivo.<br />
Il compaesano M., passo e calzature da montanaro, lo sorpasso facile nei primi quattromila, poi capita che al tredici mi stanco e recito la sceneggiata di quello che si ferma ad ammirare il plotone.<br />
<br />
Ne passano a decine, mentre scaracchio su un kleenex, poi riprendo piano, giro attorno all'Adige maestoso, mi fermo a gustarmi un gatorade e mi faccio passare anche dai palloncini dell'oraeventi.<br />
Quando mi raggiunge M., una fiammata di orgoglio mi fa rimettere al suo passo non certo irresistibile. Si resta in gruppo, un po' di carattere e un pizzico di vergogna e si attraversa l'Arena in ordine sparso.<br />
<br />
Non so che altro dire.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-49jjsZqeIE0/UwKIcjOFTdI/AAAAAAAAA5A/VUwM00XrVH4/s1600/Screen+Shot+2014-02-17+at+23.08.10.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-49jjsZqeIE0/UwKIcjOFTdI/AAAAAAAAA5A/VUwM00XrVH4/s1600/Screen+Shot+2014-02-17+at+23.08.10.png" height="53" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-60916877884642189952014-02-02T08:48:00.000+01:002014-02-02T08:48:03.241+01:00Sul fiume corre tranquillo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Un'altra figurina aggiunta. Adda mancava, ed è a pagina uno.</i><br />
<br />
In ritardo e senza molto da dire, non è una novità. Facciamo allora pubblicità, che questa corsa se la merita: la <a href="http://mezzaparcoadda.blogspot.it/" target="_blank">Mezza nel Parco Adda</a> offre panorami degni di nota e una buona organizzazione. Almeno per quel che conta per me, che non bado al pacco gara, al fango lungo il fiume e alle premiazioni risicate ("<i>ma come, soltanto il primo di categoria?</i>"). Conta lo spirito, la generosità, il piacere di condividere, e quello lo si sentiva. Molto Amatoriale, nel suo essere Competitivo: speriamo che i Grandi Numeri non ne stravolgano l'essenza.<br />
<br />
Questo per dire che i Fidal boys, che cercano di abbattere il PB ad ogni corsa, possono anche trovarsi un'altra gara. Non è comunque percorso da PB, considerati i saliscendi su e giù dal fiume: cercatevi un bel pezzo d'asfalto liscio e piatto e circondato dal cemento e sfogatevici.<br />
<br />
Io ci torno, anche prima della gara: la Bella ha detto che un giorno mi ci porta ancora, e seguiremo l'imponente corso d'acqua con i piccoli al seguito in bici. E mireremo ancora le Prealpi, sperando in un'altra giornata limpida. E pazienza se il vento ci sarà contrario. Fa tutto parte del gioco, e a noi ci piace giocare.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-wJ_OLZDxy0Q/Uu32fbrnVgI/AAAAAAAAAtg/yBheBujNFoQ/s1600/Screen+Shot+2014-02-02+at+08.40.19.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-wJ_OLZDxy0Q/Uu32fbrnVgI/AAAAAAAAAtg/yBheBujNFoQ/s1600/Screen+Shot+2014-02-02+at+08.40.19.png" height="38" width="320" /></a></div>
<br />
Il primo che scrive <i>blogger</i> o <i>runner</i> in un commento verrà pubblicamente maltrattato.</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-61161165326198958832014-01-22T08:42:00.000+01:002014-01-22T08:44:36.299+01:00A fare i fanghi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i><a href="http://www.mysdam.it/events/event/results_27431.do" target="_blank">Quarto al Monga</a>, su ottanta temerari. Non per la gloria, non per il denaro. Per un giro di <a href="http://21km.blogspot.co.uk/2014/01/dal-letame-nascono-i-fiori.html" target="_blank">can-can</a> con Nic.</i><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiltl3BqWBMhSmvBVchxY-OZWomUGr2wmSQfXV61ga9A49Q18oaJi3xSBWCbvCnpLI4z9YrQ_e148Bit-Gh37J21Q2KlCFt-5EMUcrjz2BRvFjCXDP_6PkdmvvYkLO59ggTR8mot7MJjTDC/s1600/monga.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiltl3BqWBMhSmvBVchxY-OZWomUGr2wmSQfXV61ga9A49Q18oaJi3xSBWCbvCnpLI4z9YrQ_e148Bit-Gh37J21Q2KlCFt-5EMUcrjz2BRvFjCXDP_6PkdmvvYkLO59ggTR8mot7MJjTDC/s1600/monga.jpg" height="200" title="" width="198" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fonte: podisti.net</td></tr>
</tbody></table>
Mica ci si va per correre, ad un cross nel campo fangoso e decisamente, volutamente inagibile: di correre non se <br />
ne parla, è un altro movimento quello che cerchiamo di interpretare. Bravi e beati i tre che ce l'hanno fatta, un giorno vorrei carpire i loro segreti, anche solo per curiosità (ma forse il database della FIDAL dice già tutto: ne hanno più di me, punto e stop).<br />
<br />
Correre, si diceva. Per come la vedo io, correre è un'altra cosa, più agile e gioiosa. Qui ci sono solo spruzzi di sostanze varie ed equilibri instabili. Inversioni a U con ripartenze da fermo. Scarpe che affondano e speri risalgano assieme ai calzini. Amici che sbraitano dal bordo del campo. E, davanti ma specialmente dietro, gente che ci prova, comunque. Qua e là qualche sorriso, nessuno è venuto per dovere. Ce la facciamo piacere, anche se è un'altra cosa, ugualmente gioiosa ma diversa.<br />
<br />
La mia <i>cosa</i> raggiunge l'apice al secondo rettilineo: quando raggiungo il 987 e mi metto in posa per il grande <a href="http://magazine.podisti.it/2013/index.php/redazione-e-contatti.html?view=employee&id=15" target="_blank">Arturo</a>, un paio di scatti che paiono concordati, in perfetto sincrono nemmeno l'avessimo provato prima. Poi, ci sono altri sei chilometri di fango, ma stavolta ve li risparmio.<br />
<br />
<i>Intanto, dalla lontana Svizzera mi scrivono e mi tentano.</i><br />
<i>"<a href="http://www.momot.it/">http://www.momot.it/</a> Socio, andiamo a prenderci la rivincita?"</i><br />
<br />
<br /></div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-35114476136367867242014-01-18T14:20:00.001+01:002014-01-18T14:20:08.062+01:00La gatta non si muove<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Piove, pioveva, pioverà. La gatta aspetterà sul divano il mio ritorno.</i><br />
<br />
Tempo da battere, ventiquattro e trentotto, sempre che il percorso, pantani permettendo, sia quello dello scorso anno.<br />
Ottava posizione, per quel che conta.<br />
Il <a href="http://21km.blogspot.co.uk/2014/01/while-treviglio-gently-liquefies.html" target="_blank">978</a> da sostenere, nella sua flemma del momento.<br />
Una fetta di <a href="http://corronellevigne.blogspot.co.uk/2013/01/la-paciarella-ovvero-il-fattore-campo.html" target="_blank">paciarella</a> e via a casa, a rimuovere i danni della macchina del fango.<br />
<br />
Un minimo di planning fa sempre bene, almeno al morale.</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-74028081182390922232013-12-31T15:13:00.001+01:002013-12-31T15:13:59.110+01:00La numerosità dei fatti<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Oramai sono un ometto, mi toccherebbe pure di correre le gare di contorno con i nonnini, che onore! Ma l'orgoglio, dove lo lasciamo? Non mi sento pronto ...</i><br />
<i><br /></i>
2011: 232 uscite, per 2,658.80 km (31 gare)<br />
2012: 251 uscite, per 3,219.34 km (26 gare)<br />
2013: 257 uscite, per 3,224.75 km (20 gare, di cui 7 NC)<br />
<br />
Grazie al rush finale di questi ultimi giorni, molto sciali e familiari, abbiamo superato la soglia del 2012. Di poco, e senza farci nemmeno caso, cose che capitano.<br />
<br />
Brutto anno quest'ultimo, se guardiamo ai risultati: il confronto con l'annata precedente dice solo che <i>sto invecchiando</i>. Ottimo, invece, per la qualità gioiosa della corsa, per l'assenza di infortuni seri e per la compagnia incontrata lungo la strada.<br />
<br />
Vedremo cosa porta il nuovo anno. La voglia di calpestare strade e sentieri rimane intatta, quella di agonismo è tutta da coltivare, oppure da abbandonare forever. Niente di grave, l'importante ora è cercare di passare il testimone.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<i>La prima volta che ho superato il nonno nella corsetta del paese, è stata anche l'ultima gara che abbiamo corso assieme. Sii gentile e aspetta ancora qualche anno, prima di passarmi a tua volta. </i></div>
</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-41073198329587684502013-12-11T20:28:00.000+01:002013-12-11T20:28:06.788+01:00Sulle tracce del coccodrillo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Chiusura d'anno alla grande con la <a href="http://www.ecodibergamo.it/stories/Tempo%20Libero/paladina-corre-per-una-buona-causa-tantissimi-per-il-telethon_1036444_11/" target="_blank">tapasciata</a> attorno ai Colli di Bergamo. Lo stile tapascione oramai ce l'ho nel sangue, mi pare addirittura di bloggare da gran tapascione!</i><br />
<br />
Gran bella manifestazione in quel di Paladina, la scorsa domenica. I piedi e il cuore dei marciatori e podisti bergamaschi che si muovono all'unisono per questo evento benefico, alla riscoperta dei paesaggi della valle del Brembo e dei Colli di Bergamo. Dal suggestivo <a href="http://www.presepedeilavandai.com/" target="_blank">presepio</a> dei lavandai, ci si dirige all'interno dello <a href="http://www.lecornelle.it/" target="_blank">zoo</a> per una breve visita tra gabbie deserte e rari animali sonnacchiosi.<br />
Il clima è festoso, la gran parte dei partecipanti proseguono al passo, mentre i rari podisti si avventurano zigzagando fra le lente sagome dei marciatori.<br />
<br />
Grande successo, come sempre, riscuotono i ristori imbanditi dai volontari, fra i quali spiccano gli immancabili alpini della sezione locale.<br />
...<br />
...<br />
...<br />
No, non ce la faccio mica, mi sta impazzendo la glicemia e inizia a prudermi un gomito.<br />
Meglio un giro per conto mio. Oppure, un qualunque Campaccio dei miei stivali.<br />
<br />
PS: scherzi a parte, era un percorso davvero interessante, nervoso e pieno di scorci panoramici. Alle 10 a casa: anche le Fiasp hanno il loro perchè.</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-37384928565914336832013-11-23T18:03:00.000+01:002013-11-23T18:03:02.689+01:00Autunno in bianco<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Ogni scusa è buona per chiamarsi fuori, ma almeno ci abbiamo provato.</i><br />
<br />
<a href="https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1397959_10151994913414169_1754139349_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1397959_10151994913414169_1754139349_o.jpg" width="200" /></a>Due settimane lassù, in Scozia, a percorrere il fiume la mattina alla luce dei lampioni, bere Tennent's e mangiare quel poco che trovavo. E lavorare, soprattutto e troppo.<br />
Così, mi perdo la corsa degli <a href="http://www.alpinisestosg.it/Alpincup_2013.html" target="_blank">Alpini</a> e pure la corsa dei <a href="http://glasgow.mo-running.com/" target="_blank">Mustacchi</a>, che sarebbe a un tiro di schioppo dall'albergo ma di sabato mattina, quando noi eravamo in ufficio, fra lo stupore dei custodi e dei colleghi locali.<br />
Poi, un'altra settimana sotto pressione in ufficio. Cerco di ricavarmi tempo utile la mattina, prima di cavalcare l'A4, finché l'influenza non ha la meglio. Niente da fare, l'ultima dell'anno l'abbiamo già corsa da tempo.<br />
<br />
Ci rivediamo da SM45. Probabilmente.<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-67189500936200338662013-10-23T11:41:00.001+02:002013-10-23T11:41:18.167+02:00Nuvoloni di ieri<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Tutto passa, tranqui.</i><br />
<br />
Cose che capitano, se non rispetti le buone abitudini. Se non sgomiti tutte le domeniche con i compagni di merenda. Se non pratichi il rito delle ripetute lungo la ciclabile. Se non stacchi dal lavoro quando è giunta la sua ora. Se non ti rendi conto che la prossima è la MM45, non sei più quel ragazzino, neanche te.<br />
<br />
Niente di grave, ma certe figure si potevano evitare. La <a href="http://www.io21zero97.com/" target="_blank">Breno-Darfo</a>, tanto per dire, un mese che è passata ma ancora brucia. Non si può partire a razzo, che tanto è in discesa, e poi aspettare quelli dietro perchè ti senti solo, poi fermarti un altro paio di volte ad allontanare i fantasmi, applaudire i compagni che volano verso il PB e chiudere in un insignificante 79 e 30.<br />
E, peggio ancora, tre giorni dopo provare a spingere e sentire che è la rotula che invece spinge troppo e chiede un po' di stop. E poi, qualche sconforto di troppo, gare che saltano e prudenza a non finire. E il prossimo appuntamento è sempre quello successivo.<br />
<br />
Voglio tornare abitudinario.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://img.youtube.com/vi/sxdDao_9ph8/0.jpg"><param name="movie" value="http://youtube.googleapis.com/v/sxdDao_9ph8&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://youtube.googleapis.com/v/sxdDao_9ph8&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br /></div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-64621966978905737152013-09-21T10:34:00.005+02:002013-09-21T10:34:56.531+02:00Quei passi da lontano<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Ier sera, <a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=444895225618517&set=a.101980979909945.2162.100002941294799&type=1&theater" target="_blank">corsetta di paese tra le vigne</a>, come piace a me. Viene pure il buio, e il gentleman che è in me ritorna sui suoi passi, torcia in testa ed erede al fianco, a cercare la Bella. Insomma, dopo una decina molto bella e abbastanza tirata, stamattina me la prendo comoda. O quasi.</i><br />
<br />
Porto i bimbi a scuola, rientro e veloce mi preparo. Parto calmo per il mio <i>Progressivo Sciallo</i>, imbocco la ciclabile fino al cancelletto di legno, che tocco teatralmente con la mano per poi rigirarmi verso casa.<br />
Lungo la seriola stavolta, che ce la prendiamo calma oggi.<br />
Poco dopo li sento arrivare, mi giro e un fulmine in divisa lunga e scura mi si avvicina con passi leggeri ma veloci. Mi faccio da parte ma mi intima un "vada avanti", io insisto, lo faccio passare e poi e gli vado dietro. Mi invita a seguirlo, tanto oggi fa "un lento". Stavo andando a 4, dice lui, l'adulatore, e io non resisto all'invito. Ho voglia di ascoltare storie, anche se mi costa una fatica inattesa.<br />
<br />
Quest'anno ha fatto <a href="http://www.fidal.it/atleta/YASSINE-RACHIK/dqqRl5Skb2Q%3D" target="_blank">il personale</a>, sui 5000.<br />
Nelle gare punta solo a vincere, punta il più forte e ci prova fino in fondo.<br />
Per andare forte bisogna allenarsi, crederci e correre a testa bassa. Come nelle altre cose della vita.<br />
Non vede l'ora che arrivi la stagione dei cross. In autunno farà solo gli Italiani di Maratonina, a Cremona. Forse lo vedrò, da lontano almeno.<br />
L'anno prossimo chiede la nazionalità, credo proprio di aver corso con uno che vedremo in Brasile.<br />
<br />
"Alla fine ti conviene, chiedere la nazionalità, no?"<br />
"Sono tanti anni che sono qui, voglio correre per l'Italia"<br />
"Ma si, oramai sei bresciano dai!"<br />
"No, sono bergamasco, sto dall'altra parte del fiume!"<br />
"E dai, l'è stèss!"<br />
"Ma se, fa nigot!"<br />
<br />
In bocca al lupo, gnaro!</div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-187260171794604662013-09-04T11:46:00.002+02:002013-09-04T11:46:20.253+02:00Tempo di vendemmia e altre storie brevi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Le capisco, le mosche ronzanti attorno al vaso del miele. Vedono il paradiso, oltre quel vetro, ma non possono andare oltre. Come le capisco.</i><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisCzY_ataDCQFQe6eygJ9GgEoutzIUqtdoxY_VPO6iobeUGiENsUXOz3W_vTDiZ1Th3L4sNHc6vQMT1yfm6bkYz28VMWbUGfj6c8lIfMsU5rEIYSf1BamaEucPQ5Rwu0bNfd5hv1sEjVS3/s1600/P1140263.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisCzY_ataDCQFQe6eygJ9GgEoutzIUqtdoxY_VPO6iobeUGiENsUXOz3W_vTDiZ1Th3L4sNHc6vQMT1yfm6bkYz28VMWbUGfj6c8lIfMsU5rEIYSf1BamaEucPQ5Rwu0bNfd5hv1sEjVS3/s200/P1140263.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">I kaiser-cosi, vincitori ai punti</td></tr>
</tbody></table>
Otto anni in Badia ed è sempre come la prima volta. Il nono anno è quasi prenotato, ogni anno la stessa storia.<br />
Bel tempo, fresco ma asciutto. Pochi funghi. Tante gite, sempre più lunghe e faticose. I bambini festeggiano ad ogni rifugio: Kilian spazza via di tutto, con sobrietà dice lui, mentre Miss J si concentra su salsiccia e patate. I <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Kaiserschmarrn" target="_blank">Kaiser-cosi </a>vincono ai punti.<br />
<br />
Un piccolo catalogo di persone bizzarre incontrate in questa valle da sogno.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3MVQwQJh3a5Iu9N9hyGT1P4XDldLXUGDtjHdzeyhWlXpsQ8LvbrsSBrGMbj2tyvJzEIhBTcV0R-V9PXb-PRVCDciK4PtfGSj_09a8xU2X58-OrJmvR7EA-jSWlZGZG0_X9HTWmvPP79Qc/s1600/20130820_144434.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3MVQwQJh3a5Iu9N9hyGT1P4XDldLXUGDtjHdzeyhWlXpsQ8LvbrsSBrGMbj2tyvJzEIhBTcV0R-V9PXb-PRVCDciK4PtfGSj_09a8xU2X58-OrJmvR7EA-jSWlZGZG0_X9HTWmvPP79Qc/s200/20130820_144434.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Il Monte Croce, spalmato di fango</td></tr>
</tbody></table>
Quelli con le sneakers a quota oltre2000. Noi delle pedule siamo ormai in via d'estinzione. Sneakers, oppure le maledette <a href="http://www.maxisport.com/sport-running-scarpe-a5-trail-running.html?ffilter_c_new=824" target="_blank">A5</a>: l'occhio mio è attento, ne girano sin troppe e pochi le usano correndo. Li invidio tutti, comunque.<br />
<br />
Quelli che fanno le vacanze con gli amici e se li portano in giro in ogni dove. Chiassosi, irritanti e imbarazzanti. Ne ho sentito uno dire che il <i>Monte Croce</i> era come <i>spalmato di fango</i>.<br />
<br />
Quelli che si fanno belli con la tipa, citando vette e cime e valli e sentieri fino allo sfinimento. Dei veri esperti, come del resto si evince dallo zainetto Invicta e dalla canotta della Juve.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtUFSNAe6jR6t24q_OxsuXsjHH7jT6xJu55GGZhRjiRuFppX6HlQNAkqVfGmNKRD1zuWO2JMpMLXmjowNmZAWNxP40fPcofpQiLiQ3bIrJwDheGCH4osfJkE3cLsSvbnatBsiJK-zjMWMx/s1600/P1140292.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtUFSNAe6jR6t24q_OxsuXsjHH7jT6xJu55GGZhRjiRuFppX6HlQNAkqVfGmNKRD1zuWO2JMpMLXmjowNmZAWNxP40fPcofpQiLiQ3bIrJwDheGCH4osfJkE3cLsSvbnatBsiJK-zjMWMx/s200/P1140292.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dove eravate, dall'89 ad oggi?</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Quelli che non vedevano marmotte dall'89.<br />
<br />
Quelli che, dopo una vita di vacanze in montagna, finalmente conquistano la prima vetta, a <a href="http://www.ladinia.it/tours/tour.php?id=23&lan=it" target="_blank">Cima 12</a>.<br />
<br />
Quelli che si siedono al tavolo del rifugio e ordinano come se fossero a Piazza San Marco, <i>fra quindici minuti, per favore.</i><br />
<br />
I turisti asiatici, in montagna e in generale.<br />
<br />
Quelli che arrivano sotto la via ferrata e poi capiscono la differenza fra una ferrata e un parco avventura. E si ritirano.<br />
Questi ultimi siamo noi 4, al <a href="http://www.ladinia.it/tours/tour.php?lan=it&id=178" target="_blank">Piccolo Cir.</a><br />
<br />
Terminate e smaltite anche queste ultime settimane di vacanza, rientriamo nei ranghi. Tra poco mando il resto della famiglia a scuola (tutti e tre, quest'anno), io torno a correre tra le amate vigne.<br />
Intanto è iniziata la vendemmia, molto in ritardo, ma sarà una cosa veloce. Lo si capisce dal gran numero di autobus targati RO parcheggiati lungo i filari, dove io corro veloce e con passo leggero, sperando di non svegliare nessuno. Speriamo in una buona annata.<br />
<br /></div>
Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5093321728007609498.post-64192990346208969672013-07-31T12:32:00.001+02:002013-07-31T12:32:08.941+02:00Occhio ai Rolling Stones<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i>Facile, lasciare a casa la piccola brontolina e imbucare due rifugi in un colpo solo. Facile e sleale, ma che soddisfazione.</i><div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoIoPhbaEkzip2kFz5N2SldiiXQqSOHdDOmp3_KmPeZZ4s5orwTGamX_V2JWaQ1MzuClXuctm_AaCSWj-DJKuuwG1egn4vZnkyevHcRglEseqxOBrMH5bb8gJqbICAvBJKDIeFy16hU20M/s1600/1094848_10151774322139169_2048888163_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoIoPhbaEkzip2kFz5N2SldiiXQqSOHdDOmp3_KmPeZZ4s5orwTGamX_V2JWaQ1MzuClXuctm_AaCSWj-DJKuuwG1egn4vZnkyevHcRglEseqxOBrMH5bb8gJqbICAvBJKDIeFy16hU20M/s200/1094848_10151774322139169_2048888163_n.jpg" width="200" /></a>Due in uno, lungo il percorso di <a href="https://www.facebook.com/sanfermotrail" target="_blank">un'altra corsa che non correrò</a>, e forse meglio così. Troppo rischioso, correre su quei sassi rotolanti che ricoprono la strada verso il San Fermo, o lungo lo stretto sentiero che conduce al Laeng, stretto e mai regolare, stretto e con ciuffi d'erba che sbucano ovunque, e un ripido pendio appena sotto di te. Non guardatevi in giro <i>o voi beati che la correrete</i>, che sarà difficile distogliere lo sguardo dalla bellezza circostante, e la caduta potrebbe essere rovinosa. Godetevela, non è mica una corsa.</div>
<div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsfhLeQBDlU3hzErktuR5A4ZPxWGcgThAl7wc0OtqEOD4vLgIa92ARVJRngK3P4ODCFCW-SJFw5dkkiZy4hP-Z3wqgoBFYpccli6TSv6W5W-lle42GSjXmWp1JTiiBaV4DKv2autz2dwDC/s1600/970846_10151774327524169_44107696_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsfhLeQBDlU3hzErktuR5A4ZPxWGcgThAl7wc0OtqEOD4vLgIa92ARVJRngK3P4ODCFCW-SJFw5dkkiZy4hP-Z3wqgoBFYpccli6TSv6W5W-lle42GSjXmWp1JTiiBaV4DKv2autz2dwDC/s200/970846_10151774327524169_44107696_n.jpg" width="200" /></a>Meglio a piedi dunque, di buon passo con Kilian che se la gode da figlio unico e fa festa al manzo all'olio con polenta, mentre pranziamo nella tavolata del cuoco. Che compra il formaggio a due passi da casa nostra, e fuso è la morte sua; e la polenta è farina del suo sacco. Brava gente questi del Mato Grosso, compresa la cuoca che, dopo la torta di mele, insiste perchè io, che "<i>ho i baffi</i>", assaggi anche quella di pane con cioccolato etc etc. Da garbato gentiluomo d'altri tempi quale sono, non posso dire no.</div>
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Che vita dura.</div>
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I riferimenti del caso, <a href="http://sentieribresciani.blogspot.com/search/label/RIF.LAENG" target="_blank">con Kompass</a>.</div>
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Danielehttp://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com2